Laufen im Gelände – Crosslauf im Herbst – Lesespurgeschichte mit Rätselaufgaben (Klasse 7)

Laufen im Gelände – Crosslauf im Herbst – Lesespurgeschichte Sport (Klasse 7)Schick deine Klasse auf eine Lesespur quer durch den herbstlichen Stadtwald! Leni und Mats laufen beim Herbst-Crosslauf mit – und Mats will gleich von Anfang an ganz vorn mitrennen. Auf der Startwiese geht es ums Aufwärmen bei Kälte und die richtige Kleidung, an der Streckentafel um Markierungen und Fairness. Auf dem Wurzelpfad, am steilen Anstieg und an der rutschigen Bachbrücke wird die Lauftechnik ans Gelände angepasst. Auf der Lichtung helfen Atemrhythmus und Tempo gegen Seitenstechen, an der Trinkstation wird richtig getrunken – und am Zielbogen zeigen Auslaufen und Pulsmessen, wie sich der Körper erholt. Der Laufschuh-Anhänger Flitzi ist immer dabei. Am Ende jedes Abschnitts verrät ein Hinweis den nächsten Ort auf dem Plan – nur wer genau liest, findet den Weg und sammelt alle geheimen Buchstaben zum Lösungswort.Die passende Lesespur für den SPORTUNTERRICHT der 7. Klasse – ideal im Herbst, vor einem Crosslauf oder Waldlauf und zur Theorie im Lauf-Block: Sie verbindet sinnentnehmendes Lesen mit Trainingswissen, Gesundheit und rücksichtsvollem Verhalten in der Natur. Das Material ist SOFORT EINSETZBAR und in DREI DIFFERENZIERUNGSSTUFEN (leicht ★ / mittel ★★ / schwer ★★★) angelegt.WICHTIG: Das komplette Material ist sowohl in FARBE als auch in SCHWARZ-WEISS enthalten – ideal zum Sparen von Druckkosten.DAS IST ENTHALTEN• Lesespurgeschichte in 3 Niveaus (leicht, mittel, schwer)• farbiger Streckenplan als Suchkarte• Hörverstehen mit QR-Code zur MP3 (selbstständiges Hören mit Kopfhörern)• vier Aufträge auf dem Weg: ein Quiz, eine Rechenaufgabe, eine Zuordnung und ein Steckbrief• Rätselseite (Wörter-Suchsel + Fragen)• Ausmalbild zum Thema (Crosslauf im Herbstwald)• ausführliches Lösungsblatt für die Lehrkraft• alles zusätzlich als komplette Schwarz-Weiß-VarianteSO GEHT DIE LESESPURDie Jugendlichen lesen ab START, finden im Text den nächsten Ort, suchen ihn auf dem Plan und lesen bei dieser Station weiter. An jeder richtigen Station gibt es einen Buchstaben. Eingebaute Sackgassen (Hochsitz, Holzstapel, Brombeerhecke, Waldparkplatz) sind keine Stationen und dienen der Selbstkontrolle. Am Ende werden die gesammelten Buchstaben umgestellt und ergeben ein geheimes Lösungswort. (Die Lösungen sind selbstverständlich nur im Lösungsblatt für die Lehrkraft enthalten.)INHALTLICHER SCHWERPUNKTAufwärmen bei Kälte, Kleidung nach dem Zwiebelprinzip, Streckenmarkierung und Fairness, Lauftechnik auf Wurzeln, bergauf und auf nassem Laub, Tempo einteilen („Unterhaltungs-Test“), Atemrhythmus und Seitenstechen, Trinken beim Sport, Auslaufen und Puls als Maß für die Erholung, Verhalten im Wald.ABGEDECKTER LEHRPLAN (Klasse 7, Sport)• Sport (LehrplanPLUS Bayern) – Jahrgangsstufe 7 „Gesundheit und Fitness“ / „Leichtathletik“ (Laufen): im Gelände gleichmäßig laufen, das Tempo einteilen, Belastung einschätzen, witterungsgerecht handeln, fair und rücksichtsvoll laufen.• Deutsch – Lesen: Sachtexten gezielt Informationen entnehmen; Zuhören: einem Sachhörtext folgen (Hörverstehen mit MP3).• Mathematik – Addition, Multiplikation, Prozentrechnung.• Fächerübergreifend / Kompetenzen: Gesundheitserziehung, Umweltbildung (Verhalten in der Natur), genaues Lesen und Prüfen, kreatives Gestalten (Ausmalbild).Geeignet für Freiarbeit, Stationenlernen, Vertretungsstunden, Wochenplan, Projekttage, Sporttheorie bei Regenwetter und Distanzunterricht. Klassenstufe 7.#Lesespur #Lesespurgeschichte #Sport #Sportunterricht #Crosslauf #Waldlauf #Laufen #Herbst #Leichtathletik #Gesundheit #Klasse7 #Sekundarstufe #Differenzierung